文／杜憶萍                                    

　　台灣女性乳癌早期診斷率約為30%，與歐美國的70%相較為低，零期乳癌診斷率僅佔5%，然而零期子宮頸癌診斷率卻佔57%，若單以兩種癌症的零期別而言，乳癌應是威脅台灣女性的頭號殺手。
　　乳房含豐富的血管、淋巴管，因此較易擴散至其他器官，所以早期發現非常重要。美國醫界積極推廣乳房自我檢查，及乳房ｘ光攝影，使得許多女性在早期乳癌可及早發現，及時治療，效果極佳。

　　◎乳癌的一級預防為
　　●禁止吸菸、少飲酒。
　　●少攝食脂肪性食物，多食用纖維食物。
　　●避免體重過重。
　　●按時運動，每週至少3次，每次30分鐘。

　　◎二級預防為
　　●每月乳房自我檢查。
　　●30歲以後，建議每年做乳房超音波，或ｘ光檢查，可由專科醫師評估使用。

　　乳房超音波敏感度為89.1%至95%，是利用高頻率反射來檢測乳房，如發現可疑病灶可做細針抽吸細胞學檢查，再加上觸診（敏感度為66.7%），以此作為篩檢工具，應該有不錯效果。
　　乳房ｘ光攝影檢查對於原位癌之鈣化點，偵測的效果不錯，適合年紀或乳房較大者，90%的乳癌症狀是以無痛性腫瘤表現，乳房如有異常症狀，應及時就醫診治，把握治療的金時機。

（本文作者為高雄市財團法人癌症健康篩檢中心細胞醫檢師，出處於自由時報醫療版）